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Categorie:Alimentari & Bevande
La dieta totale è un approccio nutrizionale pensato per chi desidera prendersi cura del proprio organismo in modo completo e consapevole. Attraverso un percorso di 16 passi e 80 ricette, offre strumenti pratici per affrontare le sfide alimentari quotidiane.
Questo libro si rivolge a chiunque voglia migliorare il proprio benessere attraverso una dieta equilibrata e variegata. Ogni passo è accompagnato da ricette gustose e facili da preparare, adatte a ogni stagione dell'anno. Con una quantità di 20 unità, il volume è progettato per essere un compagno fidato nella cucina di tutti i giorni, aiutando a difendere l'organismo dalle minacce esterne e a promuovere uno stile di vita sano.
Caratteristiche principali:
Dettagli e composizione:
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