L'alimentation totale, défendre et protéger l'ensemble de l'organisme en 16 étapes et 80 recettes

<p>La dieta totale est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent adopter une approche nutritionnelle complète et consciente. Ce livre propose un parcours en 16 étapes, accompagné de 80 recettes savoureuses, pour faciliter la gestion des défis alimentaires quotidiens.</p><p>Conçu pour toute personne désireuse d'améliorer son bien-être par le biais d'une alimentation équilibrée, cet ouvrage offre des conseils clairs et des recettes adaptées à chaque saison. Chaque étape du processus est pensée pour aider à défendre l'organisme contre diverses menaces extérieures tout en promouvant un mode de vie sain. Avec ses 20 unités, il se veut être un allié précieux dans votre cuisine au quotidien.</p><p><strong>Caractéristiques principales :</strong></p><ul> <li>Approche nutritionnelle structurée en 16 étapes</li> <li>80 recettes pratiques et délicieuses</li> <li>Adapté aux différentes saisons de l'année</li> <li>Favorise le bien-être général</li></ul><p><strong>Détails et composition :</strong></p><ul> <li>ISBN : 9788830901452</li></ul>